برای درمان سوزش ادرار چی بخوریم؟
تاریخ انتشار: ۱۵ شهریور ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۰۲۴۶۶۴
برای جلوگیری از عوارض آنتی بیوتیک‌ها باید به مقدار زیاد مایعات و میوه مصرف شود. قبل و بعد از مقاربت جنسی ادرار کرده و برای خشک کردن ناحیه از جلو به عقب دستمال اهسته کشیده شود. فراموش نکنید گاهی عفونت‌های ادراری بدون علامت هستند و به همین علت هر شش ماه در همه‌ی افراد و تمام سنین ازمایش ادرار توصیه می‌گردد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
عفونت مجاری ادراری شایع‌ترین علت ادرار کردن همراه با درد می‌باشد. در این نوع عفونت، باکتری وارد مجاری ادراری میشود. در نتیجه علائم ناخوشایندی مانند بی اختیاری ادرار و سوزش ادرار بروز می‌کند. در صورتی که فرد در انتهای ادرار کردن سوزش احساس کند، این مورد می‌تواند نشانه عفونت مجاری ادراری باشد. در این صورت برای درمان عفونت، آنتی بیوتیک تجویز می‌گردد. برای جلوگیری از عوارض آنتی بیوتیک‌ها باید به مقدار زیاد مایعات و میوه مصرف شود. قبل و بعد از مقاربت جنسی ادرار کرده و برای خشک کردن ناحیه از جلو به عقب دستمال اهسته کشیده شود. فراموش نکنید گاهی عفونت‌های ادراری بدون علامت هستند و به همین علت هر شش ماه در همه‌ی افراد و تمام سنین ازمایش ادرار توصیه می‌گردد.
عفونت قارچی احساس سوزش ادرار می‌تواند نشانه عفونت قارچی باشد. در این نوع عفونت، قارچ‌ها در واژن تجمع می‌یابند. نشانه دیگر این عفونت ترشحات غلیظ‌تر پنیر مانند می‌باشد. مصرف دارو‌های ضد قارچ می‌تواند برای درمان این نوع عفونت موثر واقع شود.
برای جلوگیری از ابتلای مکرر به عفونت قارچی می‌توان اقداماتی مانند بهداشت مناسب، استفاده از لباس زیر کتان و تعویض لباس زیر بعد از فعالیت ورزشی را انجام داد. درمان خانگی سوزش ادرار ۱. زیاد آب بنوشید
برای درمان ناراحتی‌های ادرار، زیاد آب بنوشید. آب زیاد به دفع باکتری‌های عفونت‌زا و سموم بدن کمک می‌کند. همچنین از کم‌آب‌شدن بدن جلوگیری می‌کند. کم‌آب‌شدن بدن باعث بدتر شدن وضعیت شما میشود. نوشیدن آب زیاد، گرمای اضافی بدن را دفع می‌کند و دمای بدن را به سطح طبیعی می‌رساند و همچنین باعث افزایش تعداد دفعات ادرار میشود.
در طول روز، زیاد آب بنوشید یا میوه‌ها و سبزی‌های آب‌دار میل کنید. سوپ، اسموتی، آبمیوه و آب گوشت نیز به حفظ تعادل آب بدن کمک می‌کنند.
۲. کمپرس آب گرم
کمپرس آب گرم می‌تواند باعث تسکین درد شود. گرما، فشار مثانه را کاهش می‌دهد و درد را کم می‌کند.
کمپرس آب گرم را به‌مدت ۵ دقیقه بر پایین شکم خود بگذارید. سپس آن را بردارید. چند لحظه صبر کنید و مجدد این کار را تکرار کنید. برای رهایی از درد، می‌توانید از کیف‌های گرمایشی نیز استفاده کنید.۳. سرکه سیب
سرکه سیب با داشتن خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی، می‌تواند با عفونتی که موجب سوزش ادرار شده مبارزه کند. سرکه سیب همچنن سرشار از آنزیم‌ها، پتاسیم و سایر مواد معدنی مفید است که به تنظیم pH بدن کمک می‌کنند.
یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق غذاخوری عسل را به یک لیوان آب ولرم اضافه کنید و بنوشید. این کار را روزی دوبار تکرار کنید. همچنین می‌توانید یک یا دو فنجان سرکه سیب را به وان پر از آب اضافه کنید و ۱۵ الی ۲۰ دقیقه داخل آن بنشینید. این کار را روزی یک‌بار تا حصول بهبودی انجام دهید.۴. جوش شیرین
جوش شیرین هم می‌تواند به بهبود سوزش ادرار کمک کند. این ترکیب قلیایی از میزان اسید ادرار شما می‌کاهد و درنتیجه باعث کاهش سوزش و تکرر ادرار میشود. به‌علاوه میزان pH بدن را نیز متعادل می‌کند.
یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را به یک لیوان آب اضافه کنید و خوب هم بزنید تا کاملا حل شود؛ با شکم خالی بنوشید؛ این کار را به‌مدت یک هفته هر روز تکرار کنید. ۵. ماست پروبیوتیکماست پروبیوتیک نیز برای درمان این ناراحتی مفید است. این ماست باکتری‌های مضر را دور نگه می‌‌دارد و به رشد باکتری‌های مفید کمک می‌کند. همچنین با هر عفونتی که باعث سوزش ادرار شده، مبارزه و تعادل pH بدن را حفظ می‌کند.
روزی ۲ تا ۳ فنجان ماست پروبیوتیک میل کنید. حتی می‌توانید اسموتی ماست بخورید. همچنین می‌توانید پنبه‌ای را به این ماست آغشته کنید و به‌مدت ۲ ساعت داخل واژن خود بگذارید. این کار را روزی دوبار تا زمانی که از سوزش ادرار خلاص شوید، تکرار کنید.۶. لیموترش
لیمو ترش نیز برای کاهش علائم ناراحتی ادرار مفید است. آبِ لیمو با وجود اسیدی بودن، اثر قلیایی بر بدن دارد. همچنین سیتریک اسید موجود در لیمو خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی‌ای دارد که از به وجود آمدن این وضعیت جلوگیری می‌کند.
آب یک لیمو ترش را بگیرید و به یک لیوان آب ولرم اضافه کنید؛ یک قاشق چایخوری عسل به آن بیفزایید و خوب مخلوط کنید؛ به‌طور منظم هر روز صبح با شکم خالی آن را بنوشید. ۷. زنجبیلخواص ضدباکتریایی و ضدویروسی زنجبیل می‌تواند به از بین بردن عفونتی که باعث ناراحتی ادرار شده، کمک کند.
یک قاشق‌غذاخوری خمیر زنجبیل (مخلوط زنجبیل و آب) و یک قاشق‌غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید. روزی یک‌بار این ترکیب را روی موضع خود بمالید. یک قاشق غذاخوری آب زنجبیل را به یک لیوان آب یا شیر ولرم اضافه کنید و روزی یک‌بار بنوشید. راهکار دیگر، نوشیدن یک تا دوبار چای زنجبیل در روز است. ۸. خیارخیار به‌دلیل مدر بودن (ادرارآور)، درمان قدیمی‌ای برای برطرف کردن سوزش ادرار است. خیار حاوی ۹۵ درصد آب است. به‌همین‌دلیل، به حفظ آب بدن و دفع سموم مضر کمک می‌کند. به‌علاوه خیار با خاصیت خنک‌کنندگی‌اش دمای بدن را متعادل می‌کند.
یک لیوان آب خیار و یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آب لیمو ترش را خوب مخلوط کنید و روزی دوبار بنوشید. همچنین روزی یک یا دو عدد خیار بخورید.۹. تخم گشنیز
تخم گشنیز هم به بهبود سوزش ادرار کمک می‌کند. خواص ضدباکتریایی این تخم‌ها از عفونت دستگاه تناسلی جلوگیری می‌کنند؛ همچنین دستگاه گوارش و روده‌ها را از سموم پاک می‌کنند و به طبیعی شدن ادرار کمک می‌کنند. تخم گشنیز گرمای اضافی بدن را که باعث وخامت این وضعیت میشود، از بین می‌برد.
۲ قاشق چایخوری تخم گشنیز را در یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه بدهید به‌مدت چند دقیقه دم بکشد. پس از سردشدن آن را بنوشید و این کار را روزی دوبار انجام دهید. همچنین می‌توانید یک قاشق غذاخوری پودر تخم گشنیز را به سه لیوان آب اضافه کنید. دهانه‌ی لیوان را بپوشانید و یک شب آن را کنار بگذارید. روز بعد، کمی شکر زرد به آن اضافه کنید و هم بزنید. سپس روزانه ۳ لیوان از آن بنوشید.هر کدام از این درمان‌ها را تا حصول بهبودی ادامه بدهید.
۱۰. تخم شنبلیله
براساس آیووردا (طب سنتی هند)، تخم شنبلیله درمان خانگی دیگری برای سوزش ادرار است. این تخم‌ها علاوه‌بر تنظیم pH بدن، از تجمع سموم و بروز هر نوع عفونتی جلوگیری می‌کنند.
یک‌دوم قاشق چایخوری پودر تخم شنبلیله را به یک لیوان شیر اضافه کنید و روزی دوبار بنوشید. یا یک قاشق چایخوری تخم شنبلیله را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و روزی دو الی سه بار میل کنید. راه دیگر این است که یک قاشق چایخوری تخم شنبلیله را یک شب خیس کنید، روز بعد آن را از صافی رد کنید، سپس یک‌دوم قاشق چایخوری عسل به آن بیفزایید و با شکم خالی بنوشید.هر کدام از این راهکارها را تا بهبودی کامل و برطرف شدن سوزش و ناراحتی ادامه دهید.
راهکارهای دیگر روزی دوبار، یک لیوان آب نارگیل بخورید. این کار را تا زمان بهبودی کامل ادامه دهید. چند تکنیک آرامش‌بخش برای بازیابی آرامش خود انجام دهید، زیرا تنش و اضطراب باعث بدتر شدن این وضعیت می‌شوند. زنان باید ناحیه تناسلی خود را تمیز و خشک نگه دارند و نوار و دستمال‌های بهداشتی‌شان را مرتب عوض کنند. نباید برای مدت طولانی، لباس و مایو خیس به‌تن داشته باشید. از مصرف صابون‌های حساسیت‌زا، اسپری و دوش‌های واژینال پرهیز کنید. لباس زیر نخی بپوشید. شلوار، مخصوصا شلوار جین تنگ، نپوشید. آمیزش ایمن داشته باشید و بلافاصله بعد از نزدیکی خود را بشویید. حتما بعد از نزدیکی، ادرار کنید تا باکتری‌ها از مثانه و مجاری ادرار بیرون بیایند. از مصرف مواد غذایی کافئین‌دار، غذاهای تند، نوشیدنی‌های گازدار و شیرین‌کننده‌های مصنوعی اجتناب کنید، زیرا ممکن است وضعیت شما را بدتر کنند. غذاهایی که ویتامین C زیادی دارند، بخورید و یا پس از مشورت با پزشک، از مکمل‌های ویتامین C استفاده کنید. هر زمان که نیاز بود به دست‌شویی بروید و ادرار خود را برای مدت طولانی نگه ندارید. زیاد سیگار نکشیدمنبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: سوزش ادرار خواص ضدباکتریایی یک قاشق غذاخوری کار را روزی یک لیوان آب یک لیوان قاشق چای خوری اضافه کنید تخم شنبلیله مجاری ادرار کنید و روزی روزی دوبار تکرار کنید سوزش ادرار برای درمان باکتری ها تخم گشنیز نوع عفونت یک قاشق خوری عسل سرکه سیب روزی یک ی خوری
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۰۲۴۶۶۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کاهش وزن با دو قاشق چایخوری از سرکه سیب
آفتاب‌‌نیوز :
افراد شرکت‌کننده در این تحقیق با افزودن دو قاشق چایخوری سرکه به رژیم غذایی خود وزن کم کردند. آنان بدون ایجاد هیچ تغییر دیگری در رژیم غذایی خود یا انجام ورزش بیشتر به این امر دست یافتند.
سرکه همچنین منجر به کاهش سطح تری گلیسیرید میشود که نشان دهنده سلامت بهتر قلب است.
البته در این که آیا تاثیر سرکه بر اساس انواع سیب متفاوت است یا نه، احتمالاً تفاوت کمی وجود دارد.
برای خوش طعم‌تر کردن سرکه، می‌توان به سادگی آن را در یک لیوان آب یا هر نوشیدنی دیگری افزود تا طعم تند آن کاهش یابد.
از طرف دیگر، می‌توان آن را روی سالاد ریخت به اسموتی اضافه کرد یا به عنوان طعم دهنده غذا استفاده کرد.
از دیگر فواید سرکه می‌توان به کاهش فشار خون و جلوگیری از افزایش قند خون بعد از غذا اشاره کرد.
برای این مطالعه، ۱۷۵ فرد ژاپنی به سه گروه تقسیم شدند؛ یک گروه به‌عنوان گروه کنترل رژیم غذایی معمولی خود را ادامه داد، گروهی دیگر یک قاشق چایخوری سرکه به غذای روزانه خود افزودند، در حالی که گروه سوم روزانه دو قاشق چایخوری با غذای خود مصرف کردند.
نتایج نشان داد که پس از ۱۲ هفته، کسانی که دو قاشق چایخوری سرکه به رژیم غذایی خود اضافه کرده بودند بین دو تا چهار پوند وزن کم کردند.
آنان همچنین سطح تری گلیسیرید کمتری داشتند، اما دو گروه دیگر به میزان قابل توجهی وزن کم نکردند.
محققان اظهار کردند: مطالعه حاضر، اولین تحقیقی است که نشان می‌دهد سرکه وزن بدن، شاخص توده بدنی و توده چربی بدن را در افراد چاق ژاپنی کاهش می‌دهد.
علاوه بر این، دریافت مداوم سرکه باعث کاهش سطح تری گلیسیرید میشود.
نتایج مطالعات حیوانی پیشین نشان داده بود که اسید استیک، جزء اصلی سرکه، می‌تواند چربی بدن را کاهش دهد.
محققان خاطرنشان کردند که سرکه قدمتی بسیار طولانی دارد و به بابل در ۵۰۰۰ سال قبل از میلاد برمی‌گردد و دریافته‌ایم که مصرف سرکه فشار خون را کاهش می‌دهد، کلسترول خون را بهبود می‌بخشد و هیپرگلیسمی پس از غذا را مهار می‌کند.
منبع: خبرگزاری مهر
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند